Natierlech Stimulanzer vun der männlecher Potenz

Wann e Mann ophält voll ze fillen, Problemer mat der Potenz erscheinen, fänkt hien un d 'Zäit ze denken, fir e puer Aktiounen fir d' Verbesserung vun der Libido. Vill Leit kucken op speziell Medikamenter déi net ëmmer hëllefen, an heiansdo souguer schueden. Puer Leit wëssen, datt et natierlech Stimulantien vun der männlecher Potenz, déi zum gréissten Deel keng sérieux Konsequenzen op aner Organsystemer hunn.

eng Fra ernährt e Mann mat Produkter fir d'Stimulatioun vun der Potenz

Leider erlaabt den aktuellen Tempo an de Rhythmus vum Liewen vum Mann him net voll an effizient seng Gesondheet ze iwwerwaachen an e richtege Liewensstil ze féieren. E schnelle Tempo, chronesch Middegkeet, konstante Stress - all dat beaflosst männlech Kraaft negativ. Haut gëtt den Alter vu Männer, déi ähnlech Problemer erliewen, ëmmer méi kleng. Vill jonk Leit fänken un méi dacks iwwer d 'Naturheilmittel fir d' Potenz.

Natierlech Stimulantien vun der männlecher Potenz enthalen déi, déi ausschliisslech op natierlechen Zutaten baséieren. Éischt op der Lëscht sinn Uebst, Nëss, Meeresfrüchte a verschidde Gewierzer.

Uebst a Geméis

Déi nëtzlechst Uebst a Geméis fir männlech Potenz sinn Zitrusfrüchte, Granatapfel, Feigen, Karotten an Zwiebelen.

Vitamin C, wat fir männlech Kraaft nëtzlech ass, gëtt a grousse Quantitéiten a Spinat, Johannisbeeren, Paprika, Kale a Rousen fonnt. Protein kann aus de folgende Geméis kritt ginn: Kabes, Sellerie, Rettich, roude Paprika, Karotten, Salat, Rüben a Petersilie. Knuewel hëlleft d'Blutt ze botzen an ze dënnen, doduerch d'Blutzirkulatioun an de Gefässer ze verbesseren an de Bluttfluss am klenge Becken vun engem Mann ze erhéijen.

Vun Geméis, Ingwer an Sellerie hunn e gudden Effekt op d'Potenz. Si hëllefen d'Produktioun vun Androsteron, déi verantwortlech ass fir d'Qualitéit vun der Erektion. Dës Geméis ginn als déi bescht fir d'Préventioun vu Prostatitis ugesinn. Hir Wuerzelen sinn nëtzlech an Ingwer a Sellerie.

Nëss

Nëss sinn natierlech Stimulanzer vun der männlecher Potenz. Iessen eng gewëssen Quantitéit vun Nüsse all Dag kann d ' Potenz verbesseren. Dës Produkter si reich an Vitaminen: E, B, souwéi Magnesium, Zink, Arginin, wat Nitrogenoxid produzéiert. Fir vun der Impotenz lass ze ginn, musst Dir déi folgend Nëss op Äre Menü addéieren:

  • Mandel,
  • Walnuss,
  • Erdnuss,
  • Cashewnëss,
  • haselnuss.

All Nëss huet eng eenzegaarteg Zesummesetzung vun Spuerelementer a Vitaminnen, mä hiren Effekt op de männleche Kierper ass bal déi selwecht. Also, Erdnuss, duerch hir Zesummesetzung, hëllefen de ganze Kierper ze stäerken, d'Kraaft an d'Ausdauer erhéijen andeems d'Testosteronniveau eropgeet. Walnuss ass gutt fir Gehiraktivitéit: et fördert eng besser Sauerstoffversuergung am Gehir.

Nëss fir d'Potenz ze stimuléieren

Fir dat Bescht aus Ären Nëss ze kréien, musst Dir se rau huelen. Fir de beschten Effekt vun der Therapie z'erreechen, kënnt Dir verschidden Aarte vu Nëss mat Hunneg oder Sourcreme mëschen. Piniennëss ginn als déi medizineschst vun dëser Grupp ugesinn. Iessen et réi oder liicht geréischtert all Dag kann Är Gesondheet verbesseren.

Muskat kann hëllefen d'Impotenz ze entlaaschten. All Dag eng kleng Dosis Gewierz ze huelen, kënnt Dir vun der Krankheet lassgoen.

Seafood

Seafood gëtt als déi bescht Aphrodisiakum Iessen ugesinn. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op d'Garnelen, Muschelen, Kriibsen a Squid bezuelt ginn. Mikro- a Makroelementer an der Zesummesetzung vun der Meeresfrüchte kënnen d ' Potenz verbesseren, an och d' Erëmaféierung vun der Funktioun vun der Spermienproduktioun. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Seafood bekannt ass fir säin héije Inhalt vu Selen an Zink.

Fir Kachen ass et néideg Methoden ze wielen déi d'Zesummesetzung vun all Nährstoffer erhaalen. Fir den Testosteronniveau z'erhéijen, gi Männer ugeroden Mieresfrüchte ze iessen, déi Omega-6 an Omega-3 Fettsäuren, Selen, Zink enthalen. All dës Substanzen huelen un der Biosynthese vum männlechen Hormon deel.

  • Auster si richteg Championen am Zinkgehalt a sinn an der Testosteronproduktioun involvéiert. Fir datt e Mann säin alldeeglechen Notzung vun Eisen erfëllt, ass et genuch nëmme sechs Muschelen ze iessen.
  • Déi polyunsaturéiert Fettsäuren, déi a fettege Fësch aus dem Mier enthale sinn (Thun, Lachs, Hering, Sardinen an anerer) hëllefen d'Blutt Cholesterinspiegel ze reduzéieren an d'"Zerbriechlechkeet" vu Bluttgefässer ze verhënneren.
    Duerch d'Verbesserung vun der Bluttversuergung restauréiert de Mann och d'Erektionsfunktioun. Fir datt de Penis schwéier gëtt, ass et néideg datt d'cavernous Kierper vum Penis sou vill wéi méiglech mat Blutt gefëllt sinn. Andeems Dir fetteg Fësch iessen, wäert e Mann net nëmmen seng sexuell Funktioun restauréieren, mä och Prostatakarque verhënneren. En anere Virdeel vu polyunsaturéierte Fettsäuren kann zu zousätzlech Stimulatioun vum Gehir zougeschriwwe ginn, wéi och vun Depressioun a Stress lass ginn.
  • Shrimp ass e Kalorie- an Diätprodukt dat och:
    1. ass eng Quell vu Protein fir Männercher,
    2. hëlleft der Entwécklung vun Impotenz ze verhënneren,
    3. ass verantwortlech fir d'Qualitéit vu Spermien ze verbesseren,
    4. hëlleft Cholesterin ze normaliséieren,
    5. erhéicht d'Elastizitéit vu Bluttgefässer,
    6. hëlleft Sexualitéit ze erhéijen,
    7. verbessert d'Synthese vun Testosteron.
    Garnelen fir d'Potenz ze stimuléieren
  • Krab Fleesch gouf laang als Delikatesse ugesinn. Et enthält nëmmen Protein dat gutt absorbéiert ass. D'Belaaschtung op den Magen-Darmtrakt beim Iessen vu Krab Fleesch ass minimal.
  • Anchovies. Wann zweemol d'Woch verbraucht, Anchovies kënnen d'Entwécklung vun Häerzkrankheeten verhënneren, Adipositas, Atherosklerosis, Auge Krankheeten, Impotenz. Anchovies enthalen:
    1. Eisen, wat néideg ass fir normal Hämoglobinniveauen z'erhalen,
    2. Vitamin A, dat verantwortlech ass fir Zellregeneratioun, souwéi fir visuell Akuitéit,
    3. Kalium - ernährt den Häerzmuskel,
    4. Zénk - ass verantwortlech fir d'Préventioun vu Kriibs,
    5. Kalzium - verantwortlech fir Schanken an Zänn,
    6. Vitamin B - bedeelegt sech un der Erhuelung vu Gehirzellen, verbessert de Fonctionnement vum Nervensystem.

Spermien Zesummesetzung, Sexualitéit, souwéi männlech Potenz ginn net nëmmen vum Liewensstil beaflosst, mä och vun der Qualitéit vun de Produkter selwer.

Gewierzer

Och am antike Ägypten gouf besonnesch Opmierksamkeet op Gewierzer beim Kachen bezuelt, besonnesch fir déi männlech Bevëlkerung. D'Priester hunn recommandéiert Mandrakewurzel ze huelen fir männlech Kraaft ze verbesseren. Et gouf benotzt fir d'Erscheinung vun der Impotenz ze vermeiden oder se lass ze ginn, wéi och mat enger reduzéierter Sexualitéit. E bësse Mandrakewurzel gouf bäigefüügt während der Virbereedung vun Hexerei-Tränke, Trockner.

An e puer Länner, fir d'sexuell Aktivitéit ze erhéijen, hu se schaarf Kraider benotzt - Minze, Estragon, Porteblau, Johanniskraut an Thymian.

Slavic Vëlker léiwer Zwiebel a Knuewel fir d'Erektilfunktioun ze verbesseren.

Déi gënschtegst Gewierzer fir d'Gesondheet vun de Männer:

  1. Safran gëtt als de Kinnek vu Gewierzer ugesinn. Et enthält natierlech Ascorbinsäure, Mineralkomponenten, Vitamine A, B. Et gëtt als gutt Antiseptikum ugesinn, hëlleft d'Potenz ze stäerken, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an d'Aarbecht vun den internen Organer aktivéieren.
  2. Ingwer - geet gutt mat de meeschte Platen. Mat reegelméisseger Ergänzung zu enger Rei vu Rezepter erhéicht d'Aktivitéit, Kraaft erschéngt.
  3. Kanéil - kämpft héich Cholesterinspiegel, hëlleft dënnem Bluttgerinnung, verbessert de Stoffwechsel.
  4. Barberry - nëtzlech fir d'Liewer, d'Gallerblase, hëlleft Toxine aus dem Kierper ze entfernen. Kann vu Leit mat Diabetis benotzt ginn.
  5. Knuewel gëtt als déi ideal natierlech Antibiotikum ugesinn.
  6. Koriander - verursaacht e Gefill vun Euphorie, besonnesch während Orgasmus duerch Geschlechtsverkéier. Koriander äthereschen Ueleg ass gëeegent fir Cocktailer ze preparéieren fir Fraen ze verféieren.
  7. Marjoram - gëeegent haaptsächlech fir Fleesch Platen. Et gëtt als ee vun de mächtegste Aphrodisiaka ugesinn.
  8. Dill ass e Fournisseur vu Vitaminnen K a C, Eisen, Kalium a Mineralstoffer.
  9. Cumin gëtt als e gesonde Gewierz ugesinn dat hëlleft metabolesche Prozesser ze aktivéieren. Et ass gär vun Athleten an déi, déi kierperlech Aktivitéit engagéieren.
Gewürze fir d

All Gewierzer sinn onverzichtbar fir Männer. Wann Dir se an d'Liewensmëttel bäidréit, kënnt Dir d'Erënnerung verbesseren, d'Jugend bewahren, d'Potenz erhéijen an d'Sexliewen verbesseren.

Gewierzer hunn och e positiven Effekt op d'Produktioun vum Testosteron: Si entfernen Östrogenen aus dem mënschleche Kierper. Dokteren, déi Fuerschung gemaach hunn an d'Sperma vu verschiddene Männer studéiert hunn, hu festgestallt, datt fir Testosteron ze produzéieren, musst Dir Fenugreek, Kardamom, Curry, Peffer, Kurkuma an Thymian iessen.

Aner natierlech Potenzstimulanten

Koumiss. Mare's Mëllech hëlleft de mënschleche Kierper ze verbesseren an ze stäerken. Dank der Zesummesetzung vu Kumis ass et méiglech de Stoffwechsel ze normaliséieren, souwéi de Fonctionnement vum Häerz a Bluttgefässer ze verbesseren. D'Produkt enthält Hormonen déi e staarken Effekt op d'Mënschlech Immunitéit hunn.

Fir en therapeuteschen Effekt z'erreechen, ass et recommandéiert Kumis nom Frühstück ze drénken. D'Doséierung fir eng Dosis ass net méi wéi zweehonnert Gramm. Dir sollt definitiv déi folgend Nuancen berücksichtegen: Dir kënnt Kumis net drénken wann et eng Vergréisserung vu Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, individuell Mëllech oder Laktoseintoleranz ass.

Ginger Téi. Enthält vill Vitamine A, B, C, Spuerelementer, Aminosäuren, Mineralstoffer. Hëlleft d'Blutt ze dënnen, d'Bluttgefässer ze stäerken, d'Toxine aus dem Kierper ze entfernen an d'Gehirfunktioun ze verbesseren. Fir Ingwer Téi ze maachen, musst Dir déi folgend maachen:

Téi mat Ingwer an Zitrone fir d
  • Huelt Ingwerwurzel (e klengt Stéck, ongeféier zwee Zentimeter),
  • schielen et aus,
  • mat engem Messer oder engem Rascht schneiden,
  • Gießt kochendem Waasser iwwer d'gehackte Mëschung a léisst et fir ongeféier zéng Minutten brauen.

Fir de Goût vum Getränk ze verbesseren, kënnt Dir Zitroun oder Hunneg wéi gewënscht addéieren. Et ass net recommandéiert Hunneg ze huelen fir déi mat Gastritis, Enteritis, Kolitis, Liewerzirrhose, Häerzkrankheeten a Bluttgefässer, Hautproblemer an aner Krankheeten.

Männlech Potenzstimulanzer kënne souwuel natierlech wéi synthetesch Substanzen sinn. Synthetesch Produkter hunn eng Validitéitszäit vu bis zu 36 Stonnen. Hir Handlung zielt fir de Bluttfluss an de Penis ze stimuléieren an den Drock an de Gefässer ze erhéijen. Eng wichteg Bedingung: nëmmen en Dokter soll esou Medikamenter verschreiwen.

Et sollt een drun erënneren datt traditionell Hausmëttelen net ëmmer mat syntheteschen Drogen kompatibel sinn. Mat der falscher Auswiel vun Drogen kënnen Nebenwirkungen optrieden. Direkt ier Dir Medikamenter huelen, sollt Dir d'Instruktioune liesen. Am Géigesaz zu syntheteschen Drogen ginn Nahrungsergänzungen eng Stonn virum Geschlecht geholl. Si ginn nëmme fir chronesch Middegkeet an Asthenie u Liewensmëttel bäigefüügt.

Männer, déi léiwer exklusiv natierlech Nahrungsergänzungen benotzen, sollten d'Lëscht vun esou Produkter erënneren: Nëss (Erdnüsse, Pistazien, Haselnüsse, Mandelen, Walnüsse), Meeresfrüchte, Uebst, Geméis, Fleesch (als Quell vu Protein).

Leider hunn déi extern Faktoren, déi eis ëmginn, net ëmmer e positiven Effekt op d'Gesondheet. Zum Beispill d'Ëmwelt, d'Loftverschmotzung dobausse a dreckeg oder chloréiert Waasser beaflossen kierperlech Gesondheet a Potenz. Staubeg Zëmmer si geféierlech wéinst schiedlechen Damp, déi an der Loft sinn. E sedentäre Liewensstil provozéiert Bluttausfluss a Dysfunktion vun de Genitalorganer. Ernärungsanpassungen a richteg ausgewielte Therapie hëllefe fir déi fehlend Energie an de Kierper an den Organer ze bréngen, déi néideg sinn fir d'Gesondheet ze restauréieren.

Natierlech Potenzstimulantien handelen net nëmme vu bannen: Si hunn och eng lokal Wierkung. Wann e Mann esou Stimulanzer just virum Geschlecht hëlt, wäert hien de Bluttfluss an de Corpus cavernosum am Penis erhéijen. Dank dësem gëtt eng persistent Erektion beobachtet, déi sou noutwendeg ass fir eng agreabel Intimitéit. Dank natierleche Substanzen, déi d'Aarbecht vun der erektiler Funktioun stimuléieren, gëtt den Orgasmus vill méi hell gefillt.

Männlech Potenz ass d'Fähigkeit, e Kand ze empfänken, d'Ee ze befruchten, an och eng Fra gär ze hunn a Gebuert un eng Fortsetzung. All Mann betruecht seng Erreeche fir verlängert Geschlechtsverkehr a persistent Erektion. Wann d'Problemer mat der Potenz ufänken, e Mann soll direkt Aktioun huelen, déi op seng Erëmaféierung an Therapie riicht. Dëst ass wichteg fir déi zukünfteg Gesondheet a psychologesch Komfort vun all Mann.